Qiging, Tai chi

 Chinese ontspanningsmassage

en 

voetreflex massage

 

Elk jaar weer is er een

Wellness day in Heerhugowaard - Noord bij de tennisvereninging.

Het was weer een geweldige mooie dag.

met

een bijzondere heerlijke warming up in Qigong bewegingen.

Tussen de tennis wedstrijden door kon men even pauzeren en zich heerlijk laten verwennen met een

voetreflex massage of een Chinese ontspanningsmassage.

 

Ladies Day vrijdag 14 juni 2024

bij tennisvereniging 't Noord End

iedereen die kan tennissen mag zich opgeven

tussendoor zijn er wellness activiteiten

Kosten voor deze dag zijn 20,00 euro

Op te geven via ladieday@tvnoordend.nl

 

9 juni 2019 Mantra's zingen in het Kruithuisje van Alkmaar

Een prachtige plaats om mantra's te zingen.

Het was een mooie eerste pinksterdag , na de storm van die dagen ervoor, was de wind een beetje gaan liggen en scheen de zon volop die dag. Wat een geluk! 

Na afloop, gingen wij Manuel en ik over naar een andere stijl muziek, namelijk Spaanse romantische , populaire liederen met heerlijke aanstekelijke flamenco-rumba's.

 

Mantra zingen in Broek op Langedijk 

Zaterdag 7 september werd er gefietst, (spinning),  24 uur lang voor het goede doel. 

Daarbij waren er allerlei artiesten om hen te vermaken en te steunen.

Onder andere ook mantra zang.

 

Zondag 26 januari 2020

Expositie van Miriam Kooij onder begeleiding van Spaanse zang en mantra zang  

in de kunstkerk van Heerhugowaard

Miriam exposeerde vanaf vrijdag 17 januari t/m zondag  2 februari vanaf 14.00 uur.

Gerda zong mantra's en prachtige Spaanse liederen in allerlei verschillende stijlen en ritme's.

O.a het prachtige romantische lied “Alfonsina” van Mercedes Sosa

en "Hijo de la luna" van Mecano,

www.kunstkerkheerhugowaard.nl

De expositie werd druk bezocht ,

er was veel belangstelling naar de kunstwerken van Miriam,

maar ook naar de muziek werd met  belangstelling geluisterd.

 

Extra gitaar begeleiding door flamenco gitariste la Raña -Georgette Bothof 

Een flamenco-concert in Bergen N-H, met tevens mantra liederen in flamencostijl.